Voeding als medicijn

Wat is orthomoleculaire therapie?
De orthomoleculaire therapie legt de focus op het zelfgenezend vermogen van het lichaam door het aanbrengen van de juiste voedingsstoffen op cellulair niveau. Het lichaam wordt gezien als 1 geintegreerd geheel waarin de afzonderlijke mechanismen elkaar beiinvloeden. Zo wordt er op zoek gegaan naar de oorzaak van de klacht en wordt het probleem bij de wortel aangepakt. Symptoombestrijding door het innemen van medicatie is misschien wel de gemakkelijkste weg. Maar de gemakkelijkste weg is meestal niet de duurzaamste. De orthomoleculaire therapie is een mooie aanvulling op de klassieke geneeskunde door vooral in te zetten op voeding en leefstijl, beweging en bioritme. Zo werkt het zowel preventief als curatief. Het komt erop neer om zo veel mogelijk nuttige stoffen binnen te krijgen en zo weinig mogelijk schadelijke stoffen. Denk hierbij aan de verhouding van omega 6 en omega 3 in onze voeding en de rol van anti-nutrienten.

• Via onze westerse voeding en leefstijl krijgen we heel veel toxines binnen via:
• Bewerkte voeding: toevoegingen van conserveringsmiddelen,suikers,zouten,transvetten....
•  luchtvervuiling
• Pesticiden en herbiciden
•  Uv straling
• Medicatie
• Cosmetica
• Roken en alcoholgebruik
• Zware metalen
• Te weinig beweging of juist het tegenovergestelde: te zware fysieke belasting en overbelasting
• Psycho-emotionele stress

Deze factoren veroorzaken aanvallen van vrije radicalen in onze cellen met oxidatieve stress tot gevolg. Oxidatieve stress leidt tot celveroudering en ontstekingen. Deze zogenaamde "stille" ontstekingen kunnen jarenlang onopgemerkt voorbij gaan totdat het zich openbaart in een ziekte. Denk maar aan hart en vaatziekten, Cvs, fibromyalgie, ziekte van parkinson, ziekte van Alzheimer....
Anti-oxidanten kunnen deze ontstekingen tegengaan en voorkomen.

Een woordje uitleg over supplementen:

Indien er tekorten zijn worden deze aangevuld met supplementen van de beste kwaliteit.
Supplementen bevatten een hoog gehalte van stoffen die in beperkte hoeveelheid ook in de voeding voorkomen: vitaminen,mineralen,aminozuren,essentiele vetzuren of enzymen en bioflavonoiïden. Ze worden ingezet om het genezingsproces een duwtje in de rug te geven. Door onze verarmde landbouwgrond (denk maar aan de PFOS vervuiling!) is er een groot mineralentekort in onze voeding en kunnen supplementen hierbij ondersteuning bieden. Maar ook kan er een tekort ontstaan door leeftijd,ziekte,medicatiegebruik,zwangerschap enz.. Indien er via bloedonderzoek tekorten worden vastgesteld kunnen deze worden ondersteund met suppletie.